Sağlık
-
Bitki çayları doğru tüketilmediğinde faydadan çok zarar verebilir
Kış aylarında artan soğuk hava, kapalı alanlarda geçirilen sürenin uzaması ve enfeksiyonların daha hızlı yayılması vücudu desteğe ihtiyaç duyan bir…
Devamını Oku » -
Omurga kırıkları kış aylarında artıyor!
Günümüzde hareketsiz (sedanter) yaşam tarzına, yaşla birlikte kasların ve kemik kaybının hızlanmasının da eklenmesi özellikle 60 yaş üzerindeki kişilerde ciddi…
Devamını Oku » -
Karaciğer yağlanması nasıl geri döndürülebilir?
Ülkemizde karaciğer yağlanması çok yaygın. Ancak sinsi bir hastalık olduğu için fark edilmiyor ve çoğu zaman tesadüfen teşhis konuyor. Erken…
Devamını Oku » -
Ne yulaf ne çavdar ne de pirinç: İşte en sağlıklı tahıl
Son yıllarda popülerliği artan karabuğday, içerdiği yüksek mineral ve antioksidan düzeyleri sayesinde sağlıklı beslenme listelerinde kendine sıkça yer buluyor. Uzmanlara…
Devamını Oku » -
Detaylar netleşti! 1,5 milyon kişinin borcu siliniyor
11'inci Yargı Paketi'ne eklenen düzenleme ile 1 Ocak 2016'dan önceki Genel Sağlık Sigortası (GSS) prim borçları tamamen silinecek. Yaklaşık 1,5…
Devamını Oku » -
Bağışıklığın zayıfladığı nasıl anlaşılır?
Bağışıklık sistemi; vücudumuzun bakteri, virüs gibi zararlı mikroorganizmalara ve diğer çevresel etkenlere karşı korunmasını sağlayan en temel savunma mekanizmasıdır. Dolayısıyla…
Devamını Oku » -
Milyonları ilgilendiriyor! GSS primi iki katına çıktı
Genel Sağlık Sigortası'ndaki (GSS) prim oranı artırıldı. Daha önce asgari ücretin yüzde 3 olarak belirlenen GSS primi artık yüzde 6…
Devamını Oku » -
Bu yiyecekleri buzdolabına koyan hem cebinden hem de sağlığından olacak
Buzdolapları çoğu gıdanın tazeliğini korumasına yardımcı olsa da her besin için ideal saklama koşulu sunmaz. Uzmanlara göre bazı yiyecekler soğuk…
Devamını Oku » -
Haftada 7 gün aynı kahvaltıyı yapıyor: 89 yaşındaki dehanın uzun yaşam için uyguladığı basit sabah rutini!
89 yaşındaki ünlü beslenme uzmanı Marion Nestle, zinde kalmasının sırrını paylaştı: Ne yiyeceğinize değil, nasıl yaklaştığınıza odaklanın. Güne sadece 3…
Devamını Oku » -
Çocuğunuza bu balığı asla vermeyin! Diyetisyen Dr. Hanna ‘çöp’ yorumunu yaptı
Çocuklar arasında çok sevilen balık ürününe yönelik sert bir eleştiri geldi. Diyetisyen Dr. Hanna Stolińska'nın 'çöp' diye nitelediği balık ürünü…
Devamını Oku »